Answers to common questions
对准膝盖骨中心位置,调整绑带至紧贴但不压迫,运动后及时拆卸保持血液循环。
加强腿部和核心力量训练,注重判断对手起跳时机,多进行模拟拦网训练,并配合队友整体防守策略。
避免接触高温和潮湿环境,使用后擦拭胶皮表面,存放时使用护膜覆盖,定期清理灰尘保持性能。
跨立时脚跟踩踏板至最低点,腿部完全伸直,骑行中膝盖微屈为佳,定期检查座管锁扣牢固性。
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